Reklám

Nagy megterhelés esetén már fiatal korban érdemes támogatni az ízületeket. A harmincas éveikben járóknak már tanácsos odafigyelni erre. Akik pedig fizikailag is terhelik mondjuk a térdeiket, járjanak szűrővizsgálatra is. A leggyakoribb probléma a porckopás, ami előfordulhat fiatalon is, ám legtöbbször az idősödőknél jelentkezik. A fiatal sportolóknál és aktív fizikai munkát végzők nem árt, ha a porcok támogatására alkalmas étrendkiegészítőt szednek. Ezek segítenek a regenerálódásban és a megelőzésben is. Léteznek azonban más természetes megoldások is. Szakértő oldalakon is olvasható, hogy egyes gyógyvizek alkalmasak a porckopás, azaz az artrózis kezelésére.

A gyógyfürdőkben igényelhető fizikoterápiás kezelés és a gyógyvizes terápia is rendkívül hatásos lehet. Ilyen egészségügyi probléma előfordulásakor az izomzat görcsösen megfeszül, ezek lazítására is kiválóan alkalmas a meleg víz.

Megelőzésre és gyógyításra is kiválóan alkalmasak a gyógyfürdős kezelések. Amelyeket nem csak idősödők, hanem fiatalok is bátran igénybe vehetnek. Érdemes tudni, hogy egyes kezeléseket a társadalombiztosító támogatja, erről korábbi bejegyzésünkben olvashat.

Tudjon meg még többet a porckopásról itt.